Son el filtro corporal perfecto. Si no fuera por su trabajo incansable, su cuerpo se envenenaría rápidamente con toxinas. Así que mantengamos sus riñones en buena forma el mayor tiempo posible. Esto sucederá cuando nos ocupamos del buen funcionamiento de todo el cuerpo.
El nivel alto de azúcar en la sangre a largo plazo puede dañar los riñones. – Una de las complicaciones crónicas de la diabetes es la nefropatía diabética, que incluimos en la llamada microangiopatía – explica el Dr. Agata Majewska, un internista. – Significa que durante su desarrollo se producen cambios en pequeños vasos renales. La nefropatía diabética conduce a una enfermedad renal en etapa terminal, lo que significa que se necesita diálisis o trasplante de riñón. Los resultados de los estudios epidemiológicos muestran que la susceptibilidad al desarrollo de nefropatía diabética ocurre en 30-40 por ciento. pacientes diabéticos. Esta condición puede detectarse determinando el examen de proteínas de orina y fondo de ojo. La diabetes también contribuye a la aparición de infecciones del tracto urinario y acelera la progresión de la aterosclerosis, las cuales afectan negativamente el estado de los riñones.
Para prevenir el desarrollo de diabetes, se debe tener cuidado para mantener un peso corporal saludable. El movimiento y la modificación del menú ayudarán. De una vez por todas nos olvidamos de los alimentos grasos, y comenzamos a comer pescado, pollo magro con granos o pasta oscura, renunciamos a los dulces por frutas y nueces. – El inicio temprano del tratamiento de la diabetes es extremadamente importante – explica el Dr. Majewska. – Y debido a que una proporción significativa de esta enfermedad es asintomática, es muy importante realizar pruebas regulares o pruebas de azúcar en ayunas. El resultado correcto es 72-99 mg / dl. Se recomienda que esta prueba se realice cada tres años para todas las personas antes de los 45 años. Una vez al año, las personas en riesgo deben hacerse la prueba, es decir, aquellas con diabetes familiar, sobrepeso o hipertensión.
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PRESION PELIGROSA
Los riñones pueden ser un «culpable» pero también una «víctima» de la hipertensión. – Los valores de presión arterial alta a largo plazo conducen a cambios en los riñones, que incluyen endurecer las arteriolas pequeñas que suministran sangre a los glomérulos, enfatiza el Dr. Majewska. – Estos cambios suelen desarrollarse lenta e insidiosamente. Con hipertensión leve, los síntomas de insuficiencia renal pueden aparecer incluso después de muchos años.
Para evitar esto, debe medir su presión arterial regularmente. Los valores de 140/90 mmHg son motivo de preocupación. Luego es necesario visitar a un médico que, en primer lugar, recomendará cambiar la dieta a una más variada, excluyendo la carne roja grasosa y limitando la sal de mesa. El especialista también ordenará pruebas adicionales, que incluyen ECG, examen de fondo de ojo, nivel de azúcar en ayunas, lipidograma y prueba general de orina. Finalmente, debe divorciarse de sus cigarrillos y comprar una bicicleta o un pase para un gimnasio.
BACTERIAS EN LA NATURALEZA
Las infecciones del tracto urinario son una grave amenaza para los riñones. – Las infecciones del tracto urinario superior son particularmente peligrosas – advierte el Dr. Majewska. – Las infecciones recurrentes pueden causar daño renal. Es por eso que durante el tratamiento es tan importante seguir las instrucciones del médico y tomar todos los antibióticos que le recete hasta el final. Y es mejor simplemente prevenir infecciones. Para prevenir infecciones recurrentes del tracto urinario, vale la pena probar algunos métodos simples. En primer lugar, beber dos o tres litros de líquido al día, evitar el estreñimiento, ducharse en lugar de bañarse y beber un vaso de agua antes de las relaciones sexuales.
