La masturbación puede causar disfunción eréctil?

La masturbación puede causar disfunción eréctil?
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El mito de la disfunción eréctil y la masturbación.

Se cree comúnmente que masturbarse demasiado puede causar disfunción eréctil (DE). La disfunción eréctil ocurre cuando no se puede obtener o mantener una erección. Este es un mito que no se basa en hechos. La masturbación no causa directamente la disfunción eréctil en los hombres.

Esta idea pasa por alto algunas de las complejidades de la masturbación y las causas físicas y mentales de la disfunción eréctil, muchas de las cuales no tienen nada que ver con la masturbación o la pornografía.

Lo que dice la investigación

Un estudio examinó el caso de un hombre que creía que sus hábitos de masturbación lo hacían incapaz de tener una erección y consumir su matrimonio, lo que casi lo llevó a divorciarse. Eventualmente fue diagnosticado con un trastorno depresivo mayor. Este diagnóstico, junto con la educación sexual y la terapia conyugal, permitió a la pareja establecer una relación sexual en unos pocos meses.

Algunas investigaciones sugieren que la masturbación a la pornografía a menudo puede contribuir a la disfunción eréctil al insensibilizarte a ciertas imágenes e intimidad física. Se han estudiado algunos efectos neurológicos del porno. Sin embargo, no hay investigaciones que prueben que ver pornografía pueda causar una respuesta física que resulte en DE.

Otro estudio analizó a hombres en parejas que se someten a terapia conductual para mejorar la comunicación y la comprensión de los hábitos sexuales de los demás. Los participantes del estudio tuvieron menos quejas sobre la disfunción eréctil al final de la misma. Aunque la masturbación no se mencionó en el estudio, muestra que una mejor comunicación entre parejas puede ayudar con la disfunción eréctil.

¿Qué causa realmente la disfunción eréctil en los hombres?

La disfunción eréctil puede tener varias causas físicas y psicológicas. En algunos casos, puede ser causada por ambos.

Las causas físicas pueden incluir:

  • uso excesivo de alcohol o tabaco
  • presión arterial alta o baja
  • colesterol alto
  • la obesidad
  • la diabetes
  • enfermedad cardiovascular
  • afecciones como la esclerosis múltiple (EM) o la enfermedad de Parkinson

Las causas psicológicas pueden incluir:

  • Estrés o dificultad con la intimidad en las relaciones románticas.
  • Estrés o ansiedad por situaciones en su vida personal o profesional.
  • depresión u otras afecciones de salud mental relacionadas
  • Desmontar otros mitos de la masturbación.

Quizás el mito más común sobre la masturbación es que no es normal. Pero hasta el 90 por ciento de los hombres y el 80 por ciento de las mujeres afirman haberse masturbado en algún momento de sus vidas.

Otro mito común es que la masturbación puede hacerte ciego o comenzar a crecer el pelo en las palmas. Esto también es falso. Algunas pruebas también muestran que la masturbación puede tener beneficios físicos.

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