Cómo estimular tu libido y aumentar el deseo sexual

0
Last Updated on
Cómo estimular tu libido y aumentar el deseo sexual
Rate this post

Su libido deja mucho que desear y se pregunta cómo aumentarla. A veces, una copa de vino o ropa interior sexy que afecta efectivamente los sentidos es suficiente para mejorar la libido. Pero la baja libido también puede ser causada por un estilo de vida irregular. Entonces necesita hacer cambios más serios en su horario diario, por ejemplo … pasar más tiempo durmiendo. Prueba formas de aumentar la libido.

¿Te preguntas cómo aumentar la libido? Una interrupción más prolongada en las relaciones sexuales o experimentar un orgasmo significa que cesa el deseo sexual. Además, es difícil despertar una libido latente. No es suficiente para una camiseta sexy, el último perfume o champán con fresas. La libido es extremadamente exigente y caprichosa. Para disfrutar de un buen estado, debe alimentarlos constantemente. Y no importa si estamos en una relación duradera o si nos hemos unido a los solteros.

¿Qué es la libido?

La libido, o deseo sexual, es la necesidad de retomar la actividad sexual. Todos somos diferentes y no hay pautas de arriba hacia abajo para decir cuándo la libido es suficiente y cuándo no. Nuestros propios sentimientos son decisivos: si la baja libido o la falta de ella no nos molesta, todo está bien. Hay personas que no sienten ningún deseo sexual y se les llama asexuales.

El problema comienza cuando hemos tenido una vida sexual exitosa hasta ahora, pero de repente, por razones desconocidas, comenzamos a sentir la falta de necesidades en esta esfera. Es entonces cuando a menudo buscamos formas de volver a despertar el deseo.

¿De qué depende la libido?

El nivel de libido está influenciado principalmente por las hormonas, los factores mentales y sociales y la edad. Niveles anormales de hormonas sexuales, estilos de vida irregulares, estrés, estimulantes: todo esto puede tener un efecto negativo en la sensación de deseo.

La libido puede debilitar casi cualquier cosa. Desde problemas en el trabajo, insomnio, pasando por una indigestión prolongada, hasta un cambio en el clima. Con mayor frecuencia, el deseo sexual femenino disminuye durante la menopausia, cuando se produce un desequilibrio hormonal. También es más pequeño cuando hay demasiada prolactina en el cuerpo de la mujer: se producen altos niveles de esta hormona, entre otros. en madres lactantes para que el próximo embarazo no ocurra demasiado pronto. El estrés crónico también es un factor importante en el crecimiento de prolactina. En los hombres, la libido disminuye después de 45 años, cuando la producción de testosterona cae bruscamente.

¿Cómo aumentar la libido? Formas de aumentar la libido

Al igual que los descansos, la libido odia el aburrimiento y la rutina. Si amas de forma idéntica cada vez, estás en el camino directo hacia el debilitamiento de tu libido y, por lo tanto, hacia una crisis de relación. La duplicación de patrones en el dormitorio mata incluso el mayor sentimiento y apego. Así es como es.

La única forma de mantener la libido es mantenerla activa. Se aplica no solo al comportamiento hacia la pareja, sino también a cambiar el lugar donde amas, la hora del día o la ropa interior. Y no tiene que comprar todo un arsenal de aparatos eróticos. Hay muchas formas más simples de cultivar la libido.

FRAGANCIAS: aumenta su libido estimulando su sentido del olfato, así que compre aceite de almendras para masajes, aceite de jazmín para bañarse y trate de relajarse: ¡el estrés es el mayor asesino de la libido!

Afrodisíacos: si planea tener relaciones sexuales por la noche, comience a prepararse unas horas antes: tenga una cena deliciosa y, de postre, chocolate negro con un toque de chile. Tome un vino tinto seco con su comida, lo que estimulará la circulación y lo ayudará a relajarse. En verano, como parte del postre, puedes comer Martini helado con melón helado, ¡una mezcla que estimula los sentidos de manera efectiva!

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here